บล็อก

Pilates workout for your Neck and Shoulder Tension

ความตึงของคอและไหล่ Rx

โดยลอเรน สตีเฟน เมื่อวันที่ 15 มกราคม 2014

การออกกำลังกาย Reformer ระดับกลางกับ Mari Winsor

นักปฏิรูปที่บ้าน

โดย Mari Winsor ในวันที่ 13 มกราคม 2014

มาฮาโล แมท โฟลว์ พร้อมดอกไม้บาน

มาฮาโล แมท โฟลว์ พร้อมดอกไม้บาน

โดย บลอสซัม เลไลอานี ครอว์ฟอร์ด วันที่ 10 มกราคม 2014

สัมภาษณ์กับ Blossom Leilani Crawford

สร้างโดยโจ: ต้นฉบับ Pilates อุปกรณ์ที่สะพาน Pilates

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 9 มกราคม 2014

Pilates Reformer Workshop with Chris Robinson

สอนผู้ปฏิรูปการเข้าถึง

โดยคริส โรบินสัน เมื่อวันที่ 8 มกราคม 2014

พื้นฐาน Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับ Alexandra Bohlinger

อาลินฮาเมนโตเพอร์เฟโต Pilates (โปรตุเกส)

โดย Alexandra Bohlinger เมื่อวันที่ 6 มกราคม 2014

Ab Magic Circle Workout with Kathi Ross Nash

แอ็บเมจิกกับคาธี

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 29 ธันวาคม 2013

การออกกำลังกายในสตูดิโอเต็มรูปแบบสำหรับนักเทนนิสกับ Molly Niles Renshaw

Pilates สำหรับการออกกำลังกายเทนนิส

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 27 ธันวาคม 2013

การออกกำลังกายของครู

โดย Lori Coleman-Brown ในวันที่ 25 ธันวาคม 2013

จากล่างขึ้นบน!

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 24 ธันวาคม 2013

พรมร็อคแอนด์โรล

โดย Victoria Torrie-Capan ในวันที่ 23 ธันวาคม 2013

Pilatesology interview with Brooke Siler

บรู๊ค ไซเลอร์ และบิ๊กบุ๊ค Pilates

โดย Brooke Siler เมื่อวันที่ 20 ธันวาคม 2013