อาลินฮาเมนโตเพอร์เฟโต Pilates (โปรตุเกส)

ดูตัวอย่าง

อาลินฮาเมนโตเพอร์เฟโต Pilates (โปรตุเกส)

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับพื้นฐาน

จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ