บล็อก

ถามและตอบกับ Kathi Ross Nash

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 7 กรกฎาคม 2020

เสื่อครูของอลิซ่า

By Alisa Wyatt on July 6, 2020

Prenatal Cadillac

แคดิลแลคก่อนคลอด

โดย Gina Papalia ในวันที่ 1 กรกฎาคม 2020

วิธีสังเกตด้วย Cary: ท่าแยกส่วนหน้าแบบต่างๆ

โดย Cary Regan ในวันที่ 30 มิถุนายน 2020

Spine Corrector workout

เครื่องปรับกระดูกสันหลังกับจีน่า

โดย Gina Papalia ในวันที่ 29 มิถุนายน 2020

Tips For Teaching Elephant

เคล็ดลับในการสอนช้าง (ภาษาโปรตุเกส)

โดย Alexandra Bohlinger บน 26 มิถุนายน 2020

เคล็ดลับการยืดเข่าโดยถอดเข่าออก

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 24 มิถุนายน 2020

Pilates ออกกำลังกายบนหอคอยกับ Molly Niles Renshaw

ติดใจทาวเวอร์ 100%

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 22 มิถุนายน 2020

เวิร์กช็อปเก้าอี้ Wunda กับ Inelia Garcia เวิร์กช็อปเก้าอี้ Wunda กับ Inelia Garcia

เวิร์กช็อปเก้าอี้ Wunda กับ Inelia Garcia (แปลเป็นภาษาอังกฤษ)

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 19 มิถุนายน 2020

เวิร์กช็อปเก้าอี้ Wunda กับ Inelia Garcia

เวิร์กช็อปเก้าอี้ Wunda กับ Inelia Garcia (แปลภาษาโปรตุเกส)

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 19 มิถุนายน 2020

Pilates การประชุมเชิงปฏิบัติการ

เวิร์คช็อปคอและไหล่

โดย Sonjé Mayo บน 17 มิถุนายน 2020

การออกกำลังกาย Reformer ระดับกลางโดยไม่ต้องใช้กล่อง

รีฟอร์มเมอร์โฟลว์กับแครี่ (ไม่มีกล่อง)

โดย Carrie Russo ในวันที่ 15 มิถุนายน 2020