ระดับ: พรี Pilates

Castenets & Beanbag พรี Pilates

โดย Tiziana Trovati บน 6 กรกฎาคม 2016

ปรับปรุงรากฐานของคุณ

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 1 มิถุนายน 2559

นั่งก่อน Pilates

โดย Tiziana Trovati บน 29 เมษายน 2016

ก่อน Pilates และการออกกำลังกายผ่านทีวี

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 26 มิถุนายน 2015

ก่อน Pilates แมท อาร์เอ็กซ์

โดย Jennifer Kries เมื่อวันที่ 21 พฤษภาคม 2014

Pilates ทักษะเพื่อชีวิต

โดย Lori Coleman-Brown ในวันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2014

การออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยพาร์กินสันกับ Molly Niles Renshaw

Pilates สำหรับการออกกำลังกายเพื่อโรคพาร์กินสัน

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 7 สิงหาคม 2013

กลับไปสู่สุขภาพ Pilates เสื่อ

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 14 กันยายน 2012

ก่อน Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับ Shandy Shimoda

กลับไปสู่พื้นฐาน

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 29 เมษายน 2555

ผู้เริ่มต้น Pilates ออกกำลังกายกับ อลิซ่า ไวแอตต์

Pilates พื้นฐาน

By Alisa Wyatt on December 29, 2011