级别预科Pilates

蓖麻籽和豆袋预制件Pilates

作者:Tiziana Trovati 日期:2016 年 7 月 6 日

改善您的基础

作者:Tiziana Trovati 日期:2016 年 6 月 1 日

坐式前Pilates

作者:Tiziana Trovati 日期:2016 年 4 月 29 日

预习Pilates 和电视练习

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2015 年 6 月 26 日

预Pilates Mat Rx

作者:詹妮弗-克里斯(Jennifer Kries) 日期:2014 年 5 月 21 日

Pilates 生活技能

作者:洛里-科尔曼-布朗(2014 年 2 月 21 日

与莫莉-奈尔斯-伦肖一起锻炼帕金森氏症

Pilates 帕金森锻炼

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2013 年 8 月 7 日

返回健康Pilates 地垫

Sandy Shimoda 于 2012 年 9 月 14 日报道

Pilates 与 Shandy Shimoda 一起进行垫上运动前锻炼

返璞归真

Sandy Shimoda 于 2012 年 4 月 29 日报道

初学者Pilates 与 Alisa Wyatt 一起锻炼。

Pilates 基础知识

By Alisa Wyatt on December 29, 2011