ระดับ : ระดับกลาง

Pilates Advanced Mat Series พร้อม Sonjé Mayo

No Flexion Mat Challenge กับซอนเญ่

โดย Sonjé Mayo บน 20 กันยายน 2021

Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อเพื่อการฟื้นฟูร่างกายกับ Alycea Ungaro

การฟื้นฟูเสื่อ

โดย Alycea Ungaro ในวันที่ 17 กันยายน 2021

Pilates การออกกำลังกายด้วย Push Up Bars กับ Elaine Ewing

ซีรีส์ Progressive Push Up Bars

โดย Elaine Ewing ในวันที่ 15 กันยายน 2021

Pilates การออกกำลังกายด้วยบาร์วิดพื้นกับ Elaine Ewing

การออกกำลังกายด้วยบาร์ดันพื้น 1 ใน 5

โดย Elaine Ewing ในวันที่ 15 กันยายน 2021

ออกกำลังกายวิดพื้นกับ Elaine Ewing

การออกกำลังกายด้วยบาร์ดันพื้น 2 จาก 5

โดย Elaine Ewing ในวันที่ 15 กันยายน 2021

Pilates การออกกำลังกายแบบ Magic Circle กับ Amy Berger

ขามหัศจรรย์กับเอมี่

โดย Amy Berger ในวันที่ 3 กันยายน 2021

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อสำหรับนักเต้นกับ Phoebe Higgins

เสื่อเต้นกับฟีบี้

โดย Phoebe Higgins ในวันที่ 30 สิงหาคม 2021