ภาษา: สเปน คำบรรยาย

Push Up Complex Tips with Chris Robinson

วิดพื้นคอมเพล็กซ์กับคริส

โดยคริส โรบินสัน เมื่อวันที่ 4 กันยายน 2019

ระดับกลางที่มีจังหวะรวดเร็ว Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับ Cary Regan

เสื่อจังหวะพร้อมแครี่

โดย Cary Regan ในวันที่ 19 สิงหาคม 2019

Pilates ข้อผิดพลาดที่เห็นได้ชัดและวิธีแก้ไขด่วน

ข้อผิดพลาดที่เห็นได้ชัดและวิธีแก้ไขด่วน

โดย Carrie Russo ในวันที่ 16 สิงหาคม 2019

Pilates สำหรับผู้สูงอายุในเก้าอี้

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 14 สิงหาคม 2019

Pilates การออกกำลังกายสำหรับขา

ขาสวยของนางแบบกับ MeJo

โดย MeJo Wiggin บน 12 สิงหาคม 2019

การเปลี่ยนแปลงในเวิร์กช็อปเสื่อ

โดย Cary Regan ในวันที่ 7 สิงหาคม 2019

ดับเบิ้ลเมจิก

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 3 สิงหาคม 2019

เครื่องปฏิรูปคลาสสิคฟิต

โดยซูซาน โมแรน ชีฮี เมื่อวันที่ 2 สิงหาคม 2019

การสร้างลำดับหอคอยกับคริส แบล็กเบิร์น

วิธีสร้างลำดับหอคอย

โดยคริส แบล็คเบิร์น เมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม 2019

เส้นกึ่งกลาง Pilates เสื่อกับชารี เบอร์โควิทซ์

เสื่อรองกลางพร้อมชาริ

โดย ชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 22 กรกฎาคม 2019

เพิ่มความคล่องตัวของไหล่ในการพายเรือ

โดย ไมเคิล จอห์นสัน ในวันที่ 19 กรกฎาคม 2019