ภาษา: โปแลนด์

Pilates ซีรีส์ Progressive Mat กับ Kim Reis

ชุดระดับกลางถึงระดับสูง คลาส 1 – Powerhouse

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อพร้อมท่าบริหารสะโพกเหนือศีรษะ

ชุดระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 2 – สะโพกเหนือศีรษะ

By Kim Reis on January 18, 2025

ระดับกลางถึงระดับสูง Pilates ซีรีส์ Mat กับ Kim Reis

ชุดระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 3 – ความแข็งแกร่งด้านข้าง

By Kim Reis on January 18, 2025

การไหล Pilates ออกกำลังกายกับคิม ไรส์

ชุดระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 4 – โฟลว์

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates ก้าวสู่การเปลี่ยนแปลงกับ Kim Reis

ชุดระดับกลางถึงระดับสูง คลาส 5 – การเปลี่ยนผ่านที่ยุ่งยาก ตอนที่ 1

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates ออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงแพลงก์ของคุณ

ชุดระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 6 – แพลงก์

By Kim Reis on January 18, 2025

การออกกำลังกายแนะนำท่าบริหารการยืดกระดูกสันหลัง

ชุดระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 7 – การยืดกระดูกสันหลัง

By Kim Reis on January 18, 2025

ชุดฝึกทักษะระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 8 - วิดพื้น

ชุดระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 8 – วิดพื้น

By Kim Reis on January 18, 2025

ยุ่งยาก Pilates การเปลี่ยนแปลง

ชุดระดับกลางถึงระดับสูง คลาส 9 – การเปลี่ยนผ่านที่ยุ่งยาก ตอนที่ 2

By Kim Reis on January 18, 2025

การไหลระดับกลาง Pilates แมทกับคิม ไรส์

ชุดระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 11 – โฟลว์

By Kim Reis on January 18, 2025

ขั้นสูง Pilates การออกกำลังกายแบบต่อเนื่องกับ Kim Reis

ชุดระดับกลางถึงระดับสูง คลาส 14 – โฟลว์

By Kim Reis on January 18, 2025

การออกกำลังกายด้วยแขนถึงแกนกลางลำตัว

เสื่อรองแขนถึงแกนกลาง

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 12 มกราคม 2025