ภาษา: คำบรรยายภาษาเกาหลี

4 ทักษะสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 20 เมษายน 2018

ปรับปรุงสมดุลของคุณด้วย Pilates ที่ปรับรูปเท้า

โดย Fabien Menegon บน 18 เมษายน 2018

โปรแกรม Reformer ขั้นพื้นฐานที่สมบูรณ์พร้อม Sonje

โดย Sonjé Mayo บน 9 เมษายน 2018

ปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวของไหล่ของคุณ

โดย Peter Roel ในวันที่ 16 มีนาคม 2018

วิธีใช้ PediPole (ภาษาสเปน)

โดย Fabien Menegon บน 2 มีนาคม 2018

การสอนเวิร์คช็อป Reformer ขั้นพื้นฐาน

By Alisa Wyatt on February 28, 2018

รูปแบบการเคลื่อนไหวที่ผิดพลาด: ตัวจับด้านล่าง

โดย Maria Sison-Wright เมื่อวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2018

การสอนดูเอตที่มีความต้องการแตกต่างกัน

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 19 กุมภาพันธ์ 2018

Pilates และกีฬา: ความอดทนสำหรับนักไตรกีฬา

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2018

ลูกค้าเบื่อไหม? ตอนที่ 3

โดย แซนดี้ ชิโมดะ เมื่อวันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2018

บนเส้นทางสู่ระดับกลาง

โดย Andrea Maida ในวันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2018

กายวิภาคและการทำงานของไหล่

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 19 มกราคม 2018