ภาษา: คำบรรยายภาษาเกาหลี

วิธีการสอน Pilates สำหรับผู้เริ่มต้น

การสอนนักเรียนใหม่กับ Sonjé

โดย Sonjé Mayo ในวันที่ 6 พฤษภาคม 2020

ด้านข้างของการเก็บถาวร

โดย ชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 17 เมษายน 2020

เคล็ดลับการยืดเหยียดลงและเอ็น

โดย ไมเคิล จอห์นสัน ในวันที่ 15 เมษายน 2020

ท่าทางการกดจุดสะท้อนเท้า

โดย บลอสซัม เลไลอานี ครอว์ฟอร์ด วันที่ 3 เมษายน 2563

Pilates เวิร์คช็อป

Bottoms Up!: การสร้างการกลับด้าน (ภาษาอังกฤษ)

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2020

การออกกำลังกายต่อต้านวัย

พรีเดลี่ Pilates การออกกำลังกาย

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 2 มีนาคม 2020

ผู้หญิงกับการออกกำลังกายของผู้ชาย

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2020

รู้สึกอัศจรรย์รีฟอร์มเมอร์

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2020