ภาษา: คำบรรยายภาษาเกาหลี

ชุดสปริงเพาเวอร์กลางสำหรับรถแคดิลแลค

ชุดสปริงเพาเวอร์

โดย วิคตอเรีย ทอร์รี-คาพาน วันที่ 13 มีนาคม 2026

Pilates สำหรับผู้สูงอายุ

Pilates

โดย เอมี่ เบอร์เกอร์ เมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2026

การออกกำลังกายพื้นฐานPilates

พื้นฐานหลัก

โดย เอมี่ เบอร์เกอร์ เมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2026

การออกกำลังกายPilates เพื่อปรับสมดุลและกระตุ้นการทำงานของร่างกาย

จัดแนวและกระตุ้น

โดย เอมี่ เบอร์เกอร์ เมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2026

Pilates เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงและสมดุลในร่างกาย

แข็งแกร่งและมั่นคง

โดย เอมี่ เบอร์เกอร์ เมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2026

Pilates เวิร์คเอาท์

Pilates

โดย เอมี่ เบอร์เกอร์ เมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2026

Pilates สำหรับผู้เริ่มต้น เพื่อสร้างพื้นฐานที่แข็งแกร่ง

รากฐานที่มั่นคง

โดย เอมี่ เบอร์เกอร์ เมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2026

Pilates แบบไหลลื่นสำหรับผู้สูงอายุ

ไหลและผสาน

โดย เอมี่ เบอร์เกอร์ เมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2026

ขี่ม้าบนเครื่อง Wunda พร้อมคำแนะนำจาก Sonjé

ขี่ม้าบนเครื่อง Wunda พร้อมคำแนะนำจาก Sonjé

โดย Sonjé Mayo เมื่อวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2026

การออกกำลังกายระดับกลางบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์แบบช้าและละเอียด

เครื่องออกกำลังกายแบบยกตัว

โดย วิคตอเรีย ทอร์รี-คาพาน วันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2026

ปรับแนวและกระตุ้นการแก้ไขกระดูกสันหลังระดับกลาง

ปรับแนวและกระตุ้นอุปกรณ์แก้ไขกระดูกสันหลัง

โดย เอมี่ เบอร์เกอร์ เมื่อวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2026