ภาษา:ฝรั่งเศส

Pilates ระดับกลางแบบละเอียด

แผ่นยางกันลื่น

โดย วิคตอเรีย ทอร์รี-คาพาน วันที่ 5 กันยายน 2025

Pilates อิน 10

Pilates อิน 10

โดย ยูมิ ไชน์ เซดจ์วิค เมื่อวันที่ 29 สิงหาคม 2025

การออกกำลังกายเพื่อเปิดสะโพกและปรับกระดูกสันหลัง

เครื่องปรับกระดูกสันหลังและเปิดสะโพก

โดย คีรา แลมบ์ วันที่ 29 สิงหาคม 2025

สร้างกล้ามเนื้อแกนกลางด้วยPilates

สร้างกล้ามเนื้อแกนกลางด้วยPilates

โดย นีดรา กาเบรียล เมื่อวันที่ 22 สิงหาคม 2025

คอร์สออกกำลังกายแบบไหลลื่นเพื่อสร้างกล้ามเนื้อแกนกลาง

คอร์สculptโฟลว์

โดย แคร์รี รัสโซ วันที่ 22 สิงหาคม 2025

การออกกำลังกายแบบรีฟอร์มเมอร์สำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่าง

หน้าท้องใน & ขึ้น Reformer

โดย คีรา แลมบ์ วันที่ 22 สิงหาคม 2025

ขั้นสูง Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับกลอเรีย กัสเปรี

ตามฉันมา

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 15 สิงหาคม 2025

ยืนยกน้ำหนักกับ Sonjé

ยืนยกน้ำหนักกับ Sonjé 

โดย Sonjé Mayo เมื่อวันที่ 8 สิงหาคม 2025

การออกกำลังกายด้วยเครื่องรีฟอร์มเมอร์เพื่อสร้างกล้ามเนื้อแขน

เครื่องรีฟอร์มเมอร์สำหรับสร้างกล้ามเนื้อแขน

โดย แคร์รี รัสโซ วันที่ 8 สิงหาคม 2568

เคล็ดลับสำหรับการวิดพื้นแบบ Wunda 3

เคล็ดลับสำหรับการวิดพื้นแบบ Wunda 3

โดย ฮวน เอสตราดา เมื่อวันที่ 8 สิงหาคม 2025

การออกกำลังกายด้วยแผ่นรอง Power Flow กับยูมิ

การไหลของพลังงานกับยูมิ

โดย ยูมิ ไชน์ เซดจ์วิค เมื่อวันที่ 1 สิงหาคม 2025

เครื่องปรับกระดูกสันหลังแบบเปิดหน้าอก

เครื่องปรับกระดูกสันหลังแบบเปิดหน้าอก

โดย คีรา แลมบ์ วันที่ 1 สิงหาคม 2568