แผ่นยางกันลื่น

Pilates ระดับกลางแบบละเอียด

ดูตัวอย่าง

แผ่นยางกันลื่น

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

ช้า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ