ภาษา: คำบรรยายภาษาอังกฤษ

Pilates ข้อผิดพลาดในการเลื่อยและไขว้

คุณกำลังทำผิดพลาดในเกม Saw & Criss Cross หรือไม่?

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 3 มีนาคม 2024

การออกกำลังกายแบบ Reformer เพื่อปรับท่าทางใหม่

เครื่องปฏิรูปการเปิดหัวใจ

โดย ยูมิ ไชน์ เซดจ์วิก เมื่อวันที่ 3 มีนาคม 2024

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda ระดับกลางภายใน 30 นาที

พลังชีวิต วุนดา

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2024

การออกกำลังกายขั้นสูงด้วยเก้าอี้ Wunda พร้อมการบิดตัว

วุนด้าฉ่ำๆ

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2024

การออกกำลังกายขั้นสูงสำหรับนักกีฬา Cadillac

โบนัส Cadillac ของนักกีฬา + Beanbag

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2024

การควบคุมสมดุลแบบทีละขั้นตอนบนเครื่องปฏิรูป

การควบคุมสมดุลแบบทีละขั้นตอน

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2024

กระดูกเชิงกรานของคุณและบูมเมอแรง

กระดูกเชิงกรานของคุณและบูมเมอแรง

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2024

การไหลอย่างรวดเร็วขั้นสูง Pilates เสื่อ

ซันนี่แมท

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2024

Pilates การนวดท้องเพื่อแก้ปัญหา

การนวดท้องเพื่อแก้ปัญหา

โดย Fabien Menegon เมื่อวันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2024

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda ระดับกลางถึงขั้นสูง

การออกกำลังกายแบบ Wunda Star

โดย Simona Cipriani เมื่อวันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2024

รีฟอร์มเมอร์โฟลว์ระดับกลางกับยูมิชายน์

เครื่องปฏิรูปโฟลว์แอนด์โกลว์

โดย ยูมิ ไชน์ เซดจ์วิก เมื่อวันที่ 28 มกราคม 2024