ภาษา: คำบรรยายภาษาอังกฤษ

ระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 12 – ความยืดหยุ่น

By Kim Reis on January 18, 2025

ชุดระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 13 – ท่าแขวนสะโพก

By Kim Reis on January 18, 2025

ชุดระดับกลางถึงระดับสูง คลาส 14 – โฟลว์

By Kim Reis on January 18, 2025

เสื่อรองแขนถึงแกนกลาง

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 12 มกราคม 2025

คำแนะนำในการทำ Corkscrew กับ Verónica

โดย Veronica Ruiz เมื่อวันที่ 12 มกราคม 2025

ปรับเปลี่ยนหอคอยใหม่

โดย เจสสิก้า มาร์คัสเซ่น เมื่อวันที่ 12 มกราคม 2025

เคล็ดลับการยืดเอ็นด้านข้างและหลัง

โดยโมนิกา เฟลิกซ์ เมื่อวันที่ 5 มกราคม 2025

แผ่นรองขยาย

โดย Sonjé Mayo เมื่อวันที่ 5 มกราคม 2025

เคล็ดลับการ Tabletop กับ Victoria

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 5 มกราคม 2025

ความท้าทาย 30 วัน – รีฟอร์มเมอร์

By Alisa Wyatt on December 31, 2024

Pilates สำหรับนักขี่ม้า

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 27 ธันวาคม 2024

Pilates สำหรับนักขี่ม้า: วิธีใช้รองเท้าส้นสูง

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 27 ธันวาคม 2024