อุปกรณ์: รีฟอร์มเมอร์

นักปฏิรูปดั้งเดิมที่สมบูรณ์แบบ

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2016

เครื่องปฏิรูปการยืดหลังบ้าน

โดย Anthony Rabara ในวันที่ 29 มกราคม 2016

ค้นพบความแตกต่าง Reformer

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 4 มกราคม 2016

5 นาที Pilates การออกกำลังกายแบบ Reformer กับ Molly Niles Renshaw

5 นาทีแห่งการปฏิรูป

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 23 ธันวาคม 2015

การออกกำลังกายแบบเปลี่ยนแปลงด้านเดียว

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 9 ธันวาคม 2015

สอนเวิร์คช็อปเบื้องต้น

การสอนเวิร์คช็อปสำหรับผู้เริ่มต้น (แปลภาษาตุรกี)

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 2 พฤศจิกายน 2558

นักปฏิรูปครั้งแรกกับ MeJo (พร้อมคำแปลภาษาตุรกี)

โดย MeJo Wiggin เมื่อวันที่ 26 ตุลาคม 2558

การออกกำลังกายแบบ Reformer รายวันกับ Molly Niles Reformer

ปฏิรูปพื้นฐานประจำวัน

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 21 ตุลาคม 2015

วิธีทำ Side Sit Ups บนเครื่อง Reformer

โดย จองฮี วอน เมื่อ 16 ตุลาคม 2558

ซิทอัพแบบด้านข้าง

โดย Gina Papalia ในวันที่ 14 กันยายน 2015