อุปกรณ์: เสื่อ

ขั้นสูง Pilates ชั้นเรียนเสื่อ

เสื่อประจำวันของจองฮี

โดย จองฮี วอน เมื่อ 10 เมษายน 2556

พื้นฐาน Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับไมเคิล จอห์นสัน

ลอยตัวจากเสื่อของคุณ

โดยไมเคิลจอห์นสันในวันที่ 8 เมษายน 2013

เสื่อระดับกลางแบบไหลลื่น

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 25 มีนาคม 2013

อุปกรณ์ วิธีการ – เสื่อ Gratz ระดับกลาง

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 25 มีนาคม 2013

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อสำหรับผู้สูงอายุกับ Molly Niles Renshaw

เงิน Pilates เสื่อ

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 18 มีนาคม 2013

เจนเทิลเบสิคแมท

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 13 มีนาคม 2013

Pilates วิดีโอออกกำลังกายบนเสื่อพร้อมรูปแบบขั้นสูง

การเปลี่ยนแปลงบนเสื่อ

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2013

Pilates พื้นฐานกับ Mari Winsor

โดย Mari Winsor ในวันที่ 25 กุมภาพันธ์ 2013

ดึงประโยชน์สูงสุดจากผู้ชายของคุณ

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2013