Apparecchiatura: Mat

Allenamento di base sul tappetino Pilates con Michael Johnson

Levitate dal vostro tappetino

Da Michael Johnson l'8 aprile 2013

Pilates Flusso classico veloce con Lauren Stephen

Flusso classico rapido

Da Lauren Stephen il 3 aprile 2013

Tappetino per camera d'albergo

By MeJo Wiggin on April 1, 2013

Tappetino intermedio scorrevole

Da Kathi Ross Nash il 25 marzo 2013

Come fare con l'apparecchio - Tappetino Gratz intermedio

Da Kathi Ross Nash il 25 marzo 2013

Pilates Allenamento al tappeto per anziani con Molly Niles Renshaw

Argento Pilates Mat

Da Molly Niles Renshaw il 18 marzo 2013

Tappetino Gentle Basic

Da Kathi Ross Nash il 13 marzo 2013

Pilates Intermediate mat workout with Victoria Torrie-Capan

Tappetino Forza e Grazia

Di Victoria Torrie-Capan il 4 marzo 2013

Pilates Video dell'allenamento sul tappetino con variazioni avanzate

Variazioni sul tappeto

Da Kathi Ross Nash il 27 febbraio 2013

Pilates Nozioni di base con Mari Winsor

Da Mari Winsor il 25 febbraio 2013

Ottenere il massimo dal proprio uomo

Da Kathi Ross Nash il 14 febbraio 2013