อุปกรณ์: เสื่อ

ปรับปรุงและรีเฟรชการสอนของคุณ

โดย Sonjé Mayo บน 15 กันยายน 2017

โรงไฟฟ้าและข่าวที่ไขความลึกลับ

โดย Sabina Formichella เมื่อวันที่ 14 กันยายน 2017

Pilates Self-Assessment | Find Your Ideal Class Level

By Alisa Wyatt on September 13, 2017

พื้นฐานสำหรับเสถียรภาพของแกนกลาง 1 จาก 3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017

พื้นฐานรายวัน 2 จาก 3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017

เสื่อชาย พร้อม Inelia

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 5 กันยายน 2017

พื้นฐาน Uptempo 3 จาก 3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017

พรมยางกันลื่นพร้อมนีดรา

โดย Niedra Gabriel เมื่อวันที่ 4 กันยายน 2017

Ritorno alla Vita Mat (อิตาลี)

โดย Gaia Faggiani บน 30 สิงหาคม 2017

เสื่อแนวตั้ง

โดย Sabina Formichella เมื่อวันที่ 29 สิงหาคม 2017

บราซิเลียรอส แมท แอนด์ เมจิก เซอร์เคิล

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 22 สิงหาคม 2017

การออกกำลังกายกระดูกเชิงกรานแนวตั้ง

โดย Sonjé Mayo บน 15 สิงหาคม 2017