ปรับปรุงและรีเฟรชการสอนของคุณ

ปรับปรุงและรีเฟรชการสอนของคุณด้วย Sonje Mayo

ดูตัวอย่าง

ปรับปรุงและรีเฟรชการสอนของคุณ

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

2:26:22

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
  • สตูดิโอทั้งหมด
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ