Фокус: Напряженная верхняя часть спины и кифоз

Align & Activate Intermediate Spine Corrector Workout

Align & Activate Spine Corrector

By Amy Berger on February 20, 2026

Кресло Wunda для тугого грудного отдела позвоночника

Расширение Вунда

Джессика Маркуссен 19 февраля 2023 г.

Улучшение подвижности грудной клетки

Виктория Торри-Капан 11 ноября 2020 г.

Исправление кифоза с помощью Pilates

Семинар по коррекции кифоза

Сонье Майо 10 апреля 2019 г.

Тренировка с подъемом верхней части тела

Фабьен Менегон 4 февраля 2019 г.

Тренировка на реформере TLC

By Clare Dunphy Hemani on February 1, 2019

Специальный корректор позвоночника Sonje

Сонье Майо 8 октября 2018 г.

Stretch it out Small Barrel (Italiano)

By Глория Гаспери on 30 апреля 2018 г.

Скованная спина? Сделайте этот коврик

Фабьен Менегон 20 ноября 2017 г.

Зубчатая нить для позвоночника

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 6 сентября 2017 г.

Реальная жизнь Pilates с Энтони

Энтони Рабара 6 июня 2017 г.

Тренировка: Основы верхней части тела

Кати Росс Нэш 15 мая 2017 г.