Align & Activate Spine Corrector

Align & Activate Intermediate Spine Corrector Workout

Промежуточный уровень

Учитель

Эми Бергер

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Корректор позвоночника

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Модификации плеч для упражнений на коврике Pilates

14:40

Модификации плеч на коврике

Эми Бергер

Советы по выполнению вариаций бумеранга с руками

6:06

Советы по игре "Бумеранг с Эми

Эми Бергер

Avoid This Pull Up Mistake on the Wunda Chair

3:26

Avoid This Pull Up Mistake

Эми Бергер