Фокус: Остеопороз / Без сгибания

Настройка ног

Клэр Данфи Хемани 9 января 2017 г.

Flat On Your Back Pre-Pilates

By Tiziana Trovati on October 14, 2016

Улучшите свой фундамент

By Tiziana Trovati on June 1, 2016

Сидячие места Пре-Pilates

By Tiziana Trovati on April 29, 2016

Начинающим Pilates Тренировка при остеопорозе

Восстановите свой основной мат

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 29 декабря 2014 г.

ПредварительноPilates Mat Rx

Автор Дженнифер Крис 21 мая 2014 г.

Pilates Тренировка на стене

Виктория Торри-Капан 20 февраля 2013 г.

Новичок Pilates Тренировка с Алисой Уайатт.

Pilates Основы

Автор: Алиса Уайатт, 29 декабря 2011 г.