Фокус: руки и ноги

Pilates Тренировка для ног с Кэрри Руссо

Растопите ваши ноги

Кэрри Руссо 9 февраля 2022 г.

Тренировка на башне для всего тела Pilates

Башня активации

Николь Смит 6 февраля 2022 г.

Любовь на вашем маленьком аппарате с Николь Смит Альварес

Любовь к своему маленькому аппарату

Николь Смит 5 февраля 2022 года

Reformer with Magic Circle and Ball

Реформер Core Love

Николь Смит 26 января 2022 г.

Сайт Pilates

Николь Смит 29 октября 2021 г.

Pilates Упражнения для укрепления рук с Николь Смит-Альварес

Pilates Hand Fix

Николь Смит 27 октября 2021 г.

Pilates Промежуточная тренировка на джампборде с Николь Смтих-Альварес

Прыжковая доска Afterglow

Николь Смит 28 июля 2021 года

Занятие на реформере с боковым растяжением сухожилий

Реформер Afterglow

Николь Смит, 26 июля 2021 г.

Делайте Pilates на стуле с Молли Найлс Реншоу

Сидячая тренировка доPilates с Молли

Молли Найлс Реншоу 4 мая 2020 г.

Чувствовать себя хорошо

By Niedra Gabriel on December 9, 2019

Устранение обвалившихся арок

By Shari Berkowitz on October 11, 2019