Фокус: руки и ноги

Pilates Тренировка для ног с Кэрри Руссо

Растопите ваши ноги

Кэрри Руссо 9 февраля 2022 г.

Тренировка на башне для всего тела Pilates

Башня активации

Николь Смит 6 февраля 2022 г.

Любовь на вашем маленьком аппарате с Николь Смит Альварес

Любовь к своему маленькому аппарату

Николь Смит 5 февраля 2022 года

Тренировка на реформере с магическим кругом и мячом

Реформер Core Love

Николь Смит 26 января 2022 г.

Сайт Pilates

Николь Смит 29 октября 2021 г.

Pilates Упражнения для укрепления рук с Николь Смит-Альварес

Pilates Hand Fix

Николь Смит 27 октября 2021 г.

Pilates Промежуточная тренировка на джампборде с Николь Смтих-Альварес

Прыжковая доска Afterglow

Николь Смит 28 июля 2021 года

Занятие на реформере с боковым растяжением сухожилий

Реформер Afterglow

Николь Смит, 26 июля 2021 г.

Делайте Pilates на стуле с Молли Найлс Реншоу

Сидячая тренировка доPilates с Молли

Молли Найлс Реншоу 4 мая 2020 г.

Чувствовать себя хорошо

By Niedra Gabriel on December 9, 2019

Устранение обвалившихся арок

By Shari Berkowitz on October 11, 2019