Фокус: Осанка

Мягкая тренировка на коврике для начинающих доPilates с Дженнифер Крис

ПредварительноPilates Mat Rx

Автор Дженнифер Крис 21 мая 2014 г.

Обзор Pedi Pole

By Brett Howard on February 19, 2014

Тренировка стоя Pilates

Виктория Торри-Капан 22 января 2014 г.

Тренировка Pilatews Barrels с Симоной Чиприани

Тренировка с бочками

Симона Чиприани 16 августа 2013 г.

Pilates От боли в шее и плечах

Плечи и шея без напряжения

Молли Найлс Реншоу 24 мая 2013 г.

Бочка-лестница для длинного высокого тела

Автор Лори Колман-Браун 19 мая 2013 г.

Pilates Тренировка на стене

Виктория Торри-Капан 20 февраля 2013 г.

Жим штанги от груди

Автор: Кэти Росс Нэш, 30 ноября 2012 г.

Pilates Промежуточная тренировка на коврике с Линанн Эскатель

Промежуточный коврик для поднятия настроения

Линанн Эскатель 1 октября 2012 г.

Beginners Wall Class with Lauren Stephen

Стена для начинающих

By Lauren Stephen on September 3, 2012