Темп: стабильный

Pilates Тренировка на коврике для улучшения устойчивости таза

Коврик для стабилизации таза

Кати Росс Нэш 17 апреля 2013 г.

Pilates Быстрый классический поток с Лорен Стивен

Быстрый классический поток

By Lauren Stephen on April 3, 2013

Коврик для гостиничного номера

Написано MeJo Wiggin 1 апреля 2013 г.

Промежуточный коврик

Кати Росс Нэш 25 марта 2013 г.

MeJo's Wunda Chair Workout

Автор: Меджо Виггин, 22 марта 2013 г.

Задействуйте свое тело Освободите руки

Бретт Ховард 20 марта 2013 г.

Нежный базовый коврик

Автор Кэти Росс Нэш 13 марта 2013 г.

Прокатитесь на реформере

By Junghee Won on March 8, 2013

Коврик Strength & Grace

Виктория Торри-Капан 4 марта 2013 г.

One Rep Mat с Алисой Уайатт

Muscle Memory One Rep Mat

By Alisa Wyatt on February 11, 2013

Выносливость и выносливость Вунда

Андреа Майда, 8 февраля 2013 г.