Темп: быстрый

Быстрая тренировка магического круга

Интенсивный коврик: Абс

Джина Папалия 5 июня 2022 г.

Реформер для начинающих с Сэнди Шимода

Реформер Core Refresh

Сэнди Шимода 20 апреля 2022 г.

Pilates Разминка для спортсменов с Николь Смит-Альварес

Разминка спортсмена стоя 1 из 3

Николь Смит 21 марта 2022 года

Стул Wunda для тренировок с 1 пружиной

1 Spring Wunda

Джина Папалия 11 марта 2022 г.

Продвинутое занятие на реформере с Крисом Робинсоном

Силовой реформер с Крисом

Крис Робинсон 9 марта 2022 г.

Стойка на руках Foundation Flow 6 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Pilates Промежуточный мат с минимальными подсказками под руководством Кэрри Руссо

Мат без кия с Кэрри

Кэрри Руссо 11 февраля 2022 г.

Pilates Тренировка мышц живота с Николь Смит-Альварес

7 минут в раю

Николь Смит 14 января 2022 г.

Оригинальная секвенция на коврике Pilates с Крисом Робинсоном

Коврик дяди Джо

Крис Робинсон 24 декабря 2021 г.