7 минут в раю

Pilates Тренировка мышц живота с Николь Смит-Альварес

Промежуточный уровень

Учитель

Николь Смит

Темп тренировки

Быстрый

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Teaching Spine Corrector with Nicole

27:23

Teaching Spine Corrector with Nicole

Николь Смит

Pilates Разминка для спортсменов с Николь Смит-Альварес

9:01

Разминка спортсмена стоя 1 из 3

Николь Смит

8:05

Советы по бегу на реформере с Николь

Николь Смит