Блог

Ежедневная тренировка на коврике Pilates с Крисом Робинсоном

Ежедневный коврик с Крисом

Крис Робинсон 24 июля 2022 г.

Советы для реформера Long Box

Реформер Long Box T Straps

Лори Колман-Браун 17 июля 2022 г.

Продвинутая тренировка Pilates с Кэрри Руссо

Реформер Heat It Up

Кэрри Руссо 17 июля 2022 г.

Серия целей тренировок на реформере

Серия "Цели реформера

Мариано Долагарай 3 июля 2022 г.

Упражнение на растяжку сухожилий на реформере

Реформер Цели 1 из 3 - Растяжка сухожилий

Мариано Долагарай 3 июля 2022 г.

Улучшите свой тизер на реферере

Цели реформера 2 из 3 - Тизер

Мариано Долагарай 3 июля 2022 г.

Улучшить скручивание змеи

Реформер Цели 3 из 3 - Змеиный твист

Мариано Долагарай 3 июля 2022 г.

Pilates Мастер-класс с Кэтрин Росс Нэш

100 вариаций стограммовой тренировки

Кати Росс Нэш 26 июня 2022 г.

Веселая тренировка с лестницей и бочкой с Кэрри Руссо

Веселая бочка с лестницей

Кэрри Руссо 26 июня 2022 г.