Наблюдай и учись: Краткие советы

Пристальный взгляд на плечи

By Simona Cipriani on December 20, 2019

Боковой изгиб с Шари

Автор Шари Берковиц 18 декабря 2019 г.

Быстрая фиксация плеча

Виктория Торри-Капан 16 декабря 2019 г.

Советы по использованию кресла для преподавания

By Sandy Shimoda on December 13, 2019

Оценка боли в плече

Сабина Формичелла 11 декабря 2019 г.

6 основных упражнений при сколиозе

By Мигель Сильва on Декабрь 6, 2019

Pilates Взломы: Wunda Push Down

By Alycea Ungaro on November 27, 2019

2 ключа к легким разгибаниям спины

Фабьен Менегон 22 ноября 2019 г.

3 ключевых упражнения на высоком стуле

Автор Шари Берковиц 20 ноября 2019 г.

Сила осанки с Майклом

By Michael Johnson on November 6, 2019

Лестничная бочка с окончанием назад с Джеем

Джей Граймс 1 ноября 2019 г.

Как заниматься спортом с Кэри: короткий позвоночник и гребля

Кэри Риган 29 октября 2019 г.