Уровень: Intermediate

Взрыв магического круга

Автор Кара Вили 9 марта 2012 г.

Pilates Дородовая тренировка на реформере с Молли Найлс Реншоу

Реформер для беременных - 2-й триместр

Молли Найлс Реншоу 7 марта 2012 г.

Промежуточная тренировка на реформере

Реформер для удлинения

By Tiziana Trovati on February 23, 2012

Pure + Strong Pilates Mat

Автор Кэти Росс Нэш, 20 февраля 2012 г.

4-минутный абс

By Alisa Wyatt on February 14, 2012

Растяжка для ног "бочка-лестница

Автор Кара Вили 6 февраля 2012 г.

Промежуточная тренировка на реформере в быстром темпе с Алисой Уайатт

Реформер Time Crunch

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

Prenatal Pilates Wunda Chair Workout by Molly Niles Renshaw

Дородовое кресло Wunda

Молли Найлс Реншоу, 26 января 2012 г.