Уровень: Intermediate

Промежуточная тренировка на реформере с Дженнифер Крис

Занимайтесь на реформере

Автор Дженнифер Крис 15 августа 2014 г.

Pilates Core Control Mat with Blossom Leilani Crawford

Контрольный коврик Core Control Mat

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 11 августа 2014 г.

Рафинирующий мат

By Ниедра Габриэль on Июль 28, 2014

Вызов для висячих мышц

Виктория Торри-Капан 4 июля 2014 г.

Коврик для скоростных испытаний

Виктория Торри-Капан 2 июля 2014 г.

Коврик для бега на выносливость

Виктория Торри-Капан 30 июня 2014 г.

Разминка для бегунов на свежем воздухе

Виктория Торри-Капан 29 июня 2014 г.

7 ключевых движений после пробежки

Виктория Торри-Капан 27 июня 2014 г.

Возьмите его в башню

Виктория Торри-Капан 23 июня 2014 г.

Pilates Тренировка на стуле Вунда на португальском языке

Clássica avançada Cadeira Wunda (португальский)

Александра Болингер 18 июня 2014 г.

Quick Teaser Workout with Jennifer Kries

Быстрая тизерная тренировка

Автор Дженнифер Крис 13 июня 2014 г.

Быстрый и чистый реформер

Виктория Торри-Капан 11 июня 2014 г.