Уровень: Базовый

Навыки скульптурной обработки рук

Лори Колман-Браун 30 июля 2023 г.

Mat Essentials - Restorative

Кэрри Руссо 28 мая 2023 г.

Что делать дальше после окончания программы?

Автор: Алиса Уайатт, 1 мая 2023 года

Как часто нужно заниматься на сайте Pilates и когда приходить на следующее занятие?

Автор: Алиса Уайатт, 1 мая 2023 года

Пружины для рук и ног с Николь

Николь Смит 16 апреля 2023 года

10-минутная тренировка без сгибания Pilates с Алисой Уайатт

By Alisa Wyatt on April 16, 2023

Серия Aloha Flow

Блоссом Лейлани Кроуфорд 9 апреля 2023 года

Мат FUNdamentals

Блоссом Лейлани Кроуфорд 9 апреля 2023 года

Коврик Free Play Flow Mat

Блоссом Лейлани Кроуфорд 9 апреля 2023 года

Серия "Баланс стоя

Эми Бергер 26 марта 2023 г.

Стоячий баланс 1 из 5

Эми Бергер 26 марта 2023 г.

Стоячий баланс 2 из 5

Эми Бергер 26 марта 2023 г.