Язык: Турецкие субтитры

Советы по выполнению планки

Советы по планке Часть 1

Виктория Торри-Капан 5 декабря 2014 г.

Teaching Short Box on the Pilates Ladder Barrel with Dorothee

Лестничный ствол Часть 1 Короткая коробка

Доротея Вандевалле 2 декабря 2014 г.

Коврик для всего тела

By Niedra Gabriel on November 26, 2014

Учебник по планке

Pilates Планка: Хорошее, плохое и ужасное

Виктория Торри-Капан 17 ноября 2014 г.

Реформер Muscle Memory

By Simona Cipriani on November 14, 2014

Обучение интеграции движений

Обучение интеграции движений

Джей Граймс 10 ноября 2014 г.

mejo_wiggin_пилатесология

Мастер-класс «Wunda» с MeJo

By MeJo Wiggin on November 5, 2014

Тренировка с плечевым мостом 2

Подъем на плечи с мостом

By Blossom Leilani Crawford on October 31, 2014

Разминочный коврик для танцоров

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 6 октября 2014 г.

Pilates Total Body Tower Workout

Башня для всего тела

By Junghee Won on August 29, 2014

Третий триместр Pilates Тренировка для ног с Молли Найлс Реншоу

12-минутные ноги - 3-й триместр

Молли Найлс Реншоу 26 августа 2014 г.