Язык: Португальский

Alexandra Bohlinger for Pilatesology

Советы по обучению растяжке колена (ПОРТУГЕЗИЯ)

Александра Болингер 24 июля 2020 г.

Pilates Magic Circle with Carrie Russo

Магический наркоман

Кэрри Руссо 13 июля 2020 г.

Tips For Teaching Elephant

Советы по обучению слону (ПОРТУГЕЗСКИЙ)

Александра Болингер 26 июня 2020 г.

Pilates Тренировка на башне с Молли Найлс Реншоу

Стопроцентная зависимость от Башни

Молли Найлс Реншоу 22 июня 2020 г.

Промежуточная тренировка на реформере без бокса

Реформер Flow с Кэрри (без бокса)

Кэрри Руссо 15 июня 2020 г.

Лучшие упражнения магического круга с Молли Найлс Реншоу

Лучшие основы магического круга 

Молли Найлс Реншоу 8 июня 2020 г.

Pilates Кардио тренировка на коврике

Коврик Heart Racer

Кэрри Руссо 1 июня 2020 г.

Тренировка для ног "Волшебный круг" с Кэрри Руссо

Pilates Ноги на несколько дней

Кэрри Руссо 25 мая 2020 г.

Тренировка на коврике Contrology с утяжелителями для рук

Коврик Extra Oomph

Молли Найлс Реншоу 18 мая 2020 г.

Pilates Кардиотренировка

Кардио Pilates - занятие 1 из 6

Кэрри Руссо 15 мая 2020 г.

Creative Pilates Кардиотренировка

Кардио Pilates - занятие 2 из 6

Кэрри Руссо 15 мая 2020 г.