Язык: Субтитры на иврите

Декомпрессия позвоночника Занятие 2 из 5

Шари Берковиц 5 января 2022 г.

Декомпрессия позвоночника Занятие 3 из 5

Шари Берковиц 5 января 2022 г.

Декомпрессия позвоночника Занятие 4 из 5

Шари Берковиц 5 января 2022 г.

Декомпрессия позвоночника Класс 5 из 5 - тренировка на реформере

Шари Берковиц 5 января 2022 г.

Советы по выполнению полукруга на реформере с Викторией

Виктория Торри-Капан 2 января 2022 г.

Змейка и твист на реформере

Кэри Риган 2 января 2022 г.

Контроль баланса на коврике ЭКСПЛУАТАЦИЯ

Сэнди Шимода 2 января 2022 г.

Круги на ногах и советы лягушки

Автор: Алиса Уайатт, 2 января 2022 года

Советы по подъему таза и бегу

Автор: Алиса Уайатт, 2 января 2022 года

Советы для полукруга

Кэри Риган 2 января 2022 г.

Советы по кругосветке и боковым приседаниям

Кэри Риган 2 января 2022 г.

Тик-ток и штопор на реформере

Кэри Риган 2 января 2022 г.