Контроль баланса на коврике ЭКСПЛУАТАЦИЯ

Классические упражнения на коврике Pilates

Наблюдай и учись

Учитель

Сэнди Шимода

Время видео

5:40

Найти похожие классы для

0 - 10 мин

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

15:54

С-кривая, как ее преподавал Джо Pilates

Сондже Майо

8 советов по работе с руками, которые должен знать каждый учитель Pilates

17:17

8 подсказок, которые должен знать каждый учитель

Джей Граймс

Джей Граймс обучает серии "Длинный отрезок

13:18

Серия "Длинный отрезок

Джей Граймс