Продолжительность: 10 - 20 мин

Тренировка на реформере без бокса

Поток с Молли (без коробки)

Молли Найлс Реншоу 16 декабря 2020 г.

Pilates Тренировка для детей с Молли Найлс Реншоу

Pilates для детей! Занятие 1 из 2

Молли Найлс Реншоу 16 ноября 2020 г.

Дородовая тренировка на башне с Молли Найлс Реншоу

Дородовая тренировка на башне

Молли Найлс Реншоу 31 августа 2020 г.

Italiano Circuito (ИТАЛЬЯНСКИЙ)

Глория Гаспери 19 августа 2020 г.

Послеродовой период Pilates Тренировка на коврике с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая серия - занятие 4 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Модифицированная послеродовая тренировка Pilates с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая серия - занятие 5 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

20-минутная дородовая тренировка с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая серия - занятие 6 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Промежуточная безопасная тренировка для позвоночника Pilates

Промежуточный коврик Spine Safe Mat

Кэрри Руссо 27 июля 2020 г.

Советы по обучению растяжке колена (ПОРТУГЕЗИЯ)

Александра Болингер 24 июля 2020 г.

Pilates Работа на башне для тонуса рук с Молли Найлс Реншоу

Башня SpringTime Arms

Молли Найлс Реншоу 20 июля 2020 г.

Магический наркоман

Кэрри Руссо 13 июля 2020 г.