Продолжительность: 0 - 10 мин

Объяснение высокого моста

Сэнди Шимода 11 сентября 2022 г.

Советы по приготовлению орла и обезьяны на палочке

Сэнди Шимода 11 сентября 2022 г.

Управленческий баланс вне упражнений с Джеем Граймсом

Джей Граймс 4 сентября 2022 г.

Как делать массаж живота

Шари Берковиц 28 августа 2022 г.

Советы по растяжке позвоночника вперед

Лори Колман-Браун 21 августа 2022 г.

Краб на коврике Объяснение

Сэнди Шимода 21 августа 2022 г.

Советы по гребле на реформере с Сонже

Сонье Майо 21 августа 2022 г.

Программа "Исправьте тугие подколенные сухожилия

Виктория Торри-Капан 31 июля 2022 г.

Ежедневный коврик с Крисом

Крис Робинсон 24 июля 2022 г.

Серия "Цели реформера

Мариано Долагарай 3 июля 2022 г.

Советы по выполнению стойки на голове в реформе с Джеем

Джей Граймс 26 июня 2022 г.

Интервью с Фиби Хиггинс

Автор: Фиби Хиггинс, 19 июня 2022 года