Левитируйте со своего коврика

Базовая тренировка на коврике Pilates с Майклом Джонсоном

Базовый уровень

Учитель

Майкл Джонсон

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

40:38

Мастерская "Мужская башня

Майкл Джонсон

10:20

Советы по коротким боксам с Майклом

Майкл Джонсон

3:16

Советы по выполнению боковых приседаний

Майкл Джонсон