Foco: Pré-natal

Pilates for Pregnancy

Por Sonjé Mayo a 30 de junho de 2024

Modificações do treino pré-natal

Por Sonjé Mayo a 30 de julho de 2023

Treino em tapete no terceiro trimestre

Por Victoria Torrie-Capan em 20 de agosto de 2021

Treino em tapete pré-natal em todas as fases

Por Molly Niles Renshaw a 6 de agosto de 2021

Treino de torre pré-natal

Por Molly Niles Renshaw em 31 de agosto de 2020

Pré e Pós-Natal Pilates Workshop com Sonjé

Por Sonjé Mayo em 29 de julho de 2020

Cadillac Pré-Natal

Por Gina Papalia em 1 de julho de 2020

Cadeira alta pré-natal

Por Gina Papalia em 19 de junho de 2019

Pregnancy & Pilates: Como ensinar as clientes pré-natais

Por Victoria Torrie-Capan em 13 de junho de 2018

Reformer de carga especial

Por Molly Niles Renshaw em 4 de junho de 2018

Estudo de caso: Treino pré-natal da Martina

Por Gloria Gasperi em 7 de março de 2018

Trabalho Pré-Natal com aparelhos

Por Miguel Silva a 11 de janeiro de 2018