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Por Alisa Wyatt em 23 de março de 2012

Clube do Professor 1 - A ligação às costas

Por Sandy Shimoda em 21 de março de 2012

Aula de torre suave

Por Alisa Wyatt em 20 de março de 2012

Estudo de caso: Inflexibilidade extrema - Parte 2

Por Kara Wily em 16 de março de 2012

4 Pilates Exercícios para quem trabalha numa secretária

Atualização informática

Por Jay Grimes em 14 de março de 2012

Pré-natal Pilates Ped-O-Pul Workout com Molly Niles Renshaw

Pedi Pole para uma postura perfeita

Por Molly Niles Renshaw em 12 de março de 2012

Explosão do círculo mágico

Por Kara Wily em 9 de março de 2012

Pilates Treino de Reformer Pré-Natal com Molly Niles Renshaw

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Por Molly Niles Renshaw em 7 de março de 2012

Primeiro treino Pilates

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Por Jay Grimes em 2 de março de 2012

O fio vermelho™

Por Kathi Ross Nash em 28 de fevereiro de 2012

Abs 101

Por Andrea Maida em 27 de fevereiro de 2012

Sculpting Pilates Mat Workout com Alisa Wyatt

Exercício de escultura em tapete

Por Alisa Wyatt em 26 de fevereiro de 2012