Blogue

Treino de barras suecas para principiantes

Por Simona Cipriani em 9 de novembro de 2015

Treino rápido de correção dos dedos dos pés com Molly Niles Renshaw

Exercício rápido de correção dos dedos dos pés

Por Molly Niles Renshaw em 6 de novembro de 2015

Pilates Intermediate Wunda Chair Workout

Wunda sem costuras

Por Gina Papalia em 4 de novembro de 2015

Workshop de ensino para principiantes

Workshop de ensino para principiantes (tradução para turco)

Por Jay Grimes em 2 de novembro de 2015

Corpo Mágico Superior com Kara Wily

Parte superior do corpo mágica

Por Kara Wily em 30 de outubro de 2015

A sua lista de verificação para criar uma experiência de cliente estelar

Por Seran Glanfield em 28 de outubro de 2015

Eficaz Pilates Marketing de estúdio

Aproveite a forma mais eficaz de marketing de estúdio

Por Seran Glanfield em 28 de outubro de 2015

Treino de correção da coluna vertebral com Jean-Claude

Corretor de coluna Caravan

Por Jean-Claude Nelson, em 27 de outubro de 2015

Primeira vez no Reformer com MeJo (com tradução turca)

Por MeJo Wiggin em 26 de outubro de 2015

Advanced Airplane Board Workout for All Levels

Descolar com a prancha do avião

By Gina Papalia on October 23, 2015

Treino diário de Reformer com Molly Niles Reformer

Reformer de base diária

Por Molly Niles Renshaw em 21 de outubro de 2015

Favoritos de Wunda

Por Simona Cipriani em 19 de outubro de 2015