Blogue

Correção da torção da caixa torácica

Por Fabien Menegon em 3 de novembro de 2017

Pilates Workshop com Dorothee Vandewalle

Ensinar com os sentidos

Por Dorothee Vandewalle em 1 de novembro de 2017

Treino: Parte superior do corpo avançado

Por Kathi Ross Nash em 30 de outubro de 2017

Ensino de Mat. Básica (Português)

Por Miguel Silva em 27 de outubro de 2017

Explorar o Cadillac

Por Cary Regan em 25 de outubro de 2017

Karen Pilates num Bubble Cue

Por Karen Frischmann em 20 de outubro de 2017

Advanced Reformer Workout with Cynthia Lochard

Meditação em movimento Reformer

Por Cynthia Lochard em 19 de outubro de 2017

Primeira aula com Sandy Shimoda

Por Sandy Shimoda em 18 de outubro de 2017

Super Advanced Pilates Reformer Workout para homens com Inelia Garcia

Portugal Power Reformer

Por Inelia Garcia em 16 de outubro de 2017

Anatomia no barril pequeno

Por Simona Cipriani em 13 de outubro de 2017

Pilates Mão nos tacos

Utilização das mãos em Pilates Parte 2

Por Sandy Shimoda em 11 de outubro de 2017

Inelia's Garcia Men's Wunda Chair Workout

Wunda para homem

Por Inelia Garcia em 9 de outubro de 2017