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Cary Regan em Pilates Parte 1 de 3

Por Cary Regan em 21 de junho de 2019

Cary Regan em Pilates Parte 2 de 3

Por Cary Regan em 21 de junho de 2019

Cary Regan fala sobre a gestão do estúdio para a Romana

Cary Regan em Pilates Parte 3 de 3

Por Cary Regan em 21 de junho de 2019

Ensinar a torção da serpente na cadeira Wunda

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Por Sandy Shimoda em 21 de junho de 2019

Pré-Natal Pilates Treino na cadeira alta

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Por Gina Papalia em 19 de junho de 2019

Pilates Treino em tapete para um cliente forte com Blossom

Tudo isso Mat

Por Blossom Leilani Crawford em 17 de junho de 2019

Pilates Dicas de sobrecarga e coordenação com Jay Grimes

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Por Jay Grimes em 14 de junho de 2019

Melhore as suas costas e a sua postura

Conselhos para a extensão da coluna torácica

Por Shari Berkowitz em 12 de junho de 2019

Pilates e Alinhamento Pélvico com Sonjé Mayo

Ação muscular da pélvis vertical

Por Sonjé Mayo em 7 de junho de 2019

Iniciante Pilates Série Progressiva

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Por Susan Moran Sheehy em 6 de junho de 2019

Progressão ClassicFit - Aula 1 de 5

Por Susan Moran Sheehy em 6 de junho de 2019

Pilates Séries progressivas para principiantes

Progressão ClassicFit - Aula 2 de 5

Por Susan Moran Sheehy em 6 de junho de 2019