Nível: Intermediário

Tapete de tração com Niedra

Por Niedra Gabriel em 4 de setembro de 2017

O tapete vertical

Por Sabina Formichella a 29 de agosto de 2017

Magic Cary

Por Cary Regan em 14 de agosto de 2017

Reabastecedor de transformador

Por Blossom Leilani Crawford em 7 de agosto de 2017

Pilates Programa para Corredores

Por Alisa Wyatt, a 4 de agosto de 2017

Programa na estrada

Por Alisa Wyatt, a 4 de agosto de 2017

8 minutos de PediPole Power

Por Inelia Garcia em 27 de julho de 2017

Treino: Corpo superior intermédio

Por Kathi Ross Nash a 16 de julho de 2017

Tutorial: Parte superior do corpo intermediário

Por Kathi Ross Nash a 16 de julho de 2017

Treino de estúdio completo com barril de escada

Por Molly Niles Renshaw a 5 de julho de 2017

Tapete de parceiros

Por Cary Regan a 3 de julho de 2017

Tapete de corrida

Por Victoria Torrie-Capan a 22 de junho de 2017