Língua: Russo Legendas

Reformador de Memória Muscular

Por Simona Cipriani a 14 de novembro de 2014

Ensino da integração do movimento

Ensino da integração do movimento

Por Jay Grimes em 10 de novembro de 2014

mejo_wiggin_pilatesologia

Workshop Wunda com a MeJo

Por MeJo Wiggin a 5 de novembro de 2014

Treino com ponte de ombros 2

Levantamento de rabo com ponte de ombros

Por Blossom Leilani Crawford, em 31 de outubro de 2014

Treino rápido em tapete Pilates com Alisa Wyatt

Satisfação com o tapete

Por Alisa Wyatt, em 29 de outubro de 2014

Tapete de aquecimento para bailarinos

Por Blossom Leilani Crawford a 6 de outubro de 2014

Treino Pilates Body Tower

Torre Total Body

Por Junghee Won, em 29 de agosto de 2014

3º Trimestre Pilates Treino de pernas com Molly Niles Renshaw

12 Minutos de Pernas - 3º Trimestre

Por Molly Niles Renshaw a 26 de agosto de 2014

Arm Chair Pilates with Kathi Ross Nash

Núcleo da cadeira de braços

Por Kathi Ross Nash em 25 de agosto de 2014

Pilates Advanced Reformer Class

Aula avançada de Reformer

Por Cary Regan em 23 de agosto de 2014

Energizing Pilates Pregnancy Workout com Molly Niles Renshaw

Tapete de despertar pré-natal

Por Molly Niles Renshaw a 18 de agosto de 2014

Pilates treino de braços na gravidez

Braços de 9 minutos - 2º Trimestre

Por Molly Niles Renshaw a 12 de agosto de 2014