Língua: francês

Abs 101

Por Andrea Maida em 27 de fevereiro de 2012

Sculpting Pilates Mat Workout com Alisa Wyatt

Exercício de escultura em tapete

Por Alisa Wyatt, em 26 de fevereiro de 2012

4 minutos de abdominais

Por Alisa Wyatt, a 14 de fevereiro de 2012

Intermediate Reformer Workout with Alisa Wyatt

Reformador Time Crunch

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

Pré-natal Pilates Wunda Chair Workout por Molly Niles Renshaw

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Por Molly Niles Renshaw em 26 de janeiro de 2012

O exercício favorito de Alisa Wyatt Pilates Mat Workout

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By Alisa Wyatt on January 25, 2012

Pilates Treino pré-natal em tapete com Molly Niles Renshaw

Tapete pré-natal - 2º trimestre

Por Molly Niles Renshaw em 18 de janeiro de 2012

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Por Sandy Shimoda em 9 de janeiro de 2012

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Círculo mágico para o equilíbrio

Por Alisa Wyatt, a 4 de janeiro de 2012

Contrologia PreNatal Mat workout com Molly Niles-Renshaw

Tapete pré-natal - 1º Trimestre

Por Molly Niles Renshaw a 29 de dezembro de 2011

A parede para uma melhor postura

Por Alisa Wyatt, em 29 de dezembro de 2011

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Reformer Pré-Natal - 1º Trimestre

Por Molly Niles Renshaw a 29 de dezembro de 2011