Mat Elevated: Advanced Techniques and Challenges

Advanced Pilates Mat Techniques and Challenges

Observar e aprender

Professor

Tempo de vídeo

1:30:40

Equipamento necessário

Tapete

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

34:12

Objectivos do tapete intermédio

Kathi Ross Nash

15:54

A curva C como Joe Pilates a ensinou

O tapete original Pilates com Jay Grimes

35:42

O tapete original um a um